ブログトップ

なるきんのつぶやき2

narukin2.exblog.jp

なるきんのつぶやき

カテゴリ:未分類( 366 )

第23回残酷マラソンが兵庫県美方郡香美町小代で行われ
申し込んでから、事情により練習しないままマラソン当日を迎える。
そして完走する自信がないままレースに参加。
12キロで、リタイァの積りでスタート、最後尾から
皆について行くが、高低差400Mを周回するくねくね道は
(全行程24K)暑さも厳しく、しんどいと思いながらも
地元の「よ~きんさったな、頑張って楽しんでおくれんされ」の
言葉と、完走しないとTシャツが手に入らないのでへこたれそうな身体に
ムチを打ち13ヶ所の給水のお蔭で、何とか完走!
スタート地点
a0339396_19193589.jpg

暑くて↓の看板が元気付けてくれる!
a0339396_19201444.jpg
地元の優しい奥様の応援に元気をもらう!
a0339396_19194819.jpg
峠からの景色そして高石ともやさんの美声に疲れも和らぐ!
a0339396_19203229.jpg
a0339396_19200289.jpg
a0339396_21185709.jpg
a0339396_21190976.jpg





[PR]
by narukin2 | 2015-06-16 23:00 | Comments(8)
ササユリ(笹百合、、)ユリ科 側に寄ると良い匂いを放ってます。
a0339396_22534241.jpg

[PR]
by narukin2 | 2015-06-15 22:55 | Comments(2)
イチヤクソウ(一薬草)、、チツツジ科
a0339396_22210595.jpg
マルバノイチヤクソウ(丸葉の一薬草)、、、ツツジ科
a0339396_22163757.jpg

[PR]
by narukin2 | 2015-06-12 22:31 | Comments(2)
オカタツナミソウ(丘立浪草)、、、シソ科
a0339396_16064604.jpg

シソバタツナミソウ(紫蘇葉立浪草)、、、シソ科
a0339396_16065926.jpg

[PR]
by narukin2 | 2015-06-11 21:08 | Comments(4)
知り合い手作りの竹箸を2個も頂き
使ってみると持ちやすく長さも
手頃でなるきんのお気に入り!
a0339396_17523842.jpg


お箸箱もニスを塗り留めに加工した鹿の角を使いお洒落!
a0339396_17534332.jpg
携帯孫の手も持ち運びが出来て便利!
a0339396_17554732.jpg
a0339396_17560321.jpg


[PR]
by narukin2 | 2015-06-10 02:42 | Comments(4)
コキンバイザサ(小金梅笹)キンバイザサ科
a0339396_21405544.jpg
イシモチソウ(石持草)モウセンゴケ科
a0339396_21414917.jpg

[PR]
by narukin2 | 2015-06-09 09:11 | Comments(2)
午後里山へ登ってる途中で、SさんやKさんに会うが
健脚な二人は、涼しい顔でお先にと、なるきんを
追い越す身軽な人達!
カメさん歩きで頂上到着するとKさんそしてMさんに
会い四方山話に花が咲く、、、奥ノ院で健康祈願!
 頂上でイナモリソウ(稲森草)に、、、アカネ科
a0339396_19474322.jpg

[PR]
by narukin2 | 2015-06-07 22:37 | Comments(2)
トキソウ(朱鷺草) ラン科、、、、沼地に咲く花は以前より少なくなった様に思うのは
                 なるきんだけかな?


a0339396_08474571.jpg


ジガバチソウ(似我蜂草)ラン科、、、、もう少し早ければ良かったと後悔!
a0339396_08312064.jpg


[PR]
by narukin2 | 2015-06-06 23:04 | Comments(2)
フランス土産のマスタードを使って、なるきんオリジナル
超簡単料理!        お土産マスタード!
a0339396_11245149.jpg
豆腐グラタンモドキ、 豆腐、新玉スライス、ケチャップ、蕩けるチーズ、マスタード。
           お皿に良く水切りした豆腐と他の材料を入れ、レンジでチン、チーズが蕩けたら
           マスタードを載せて出来上がり!
           
a0339396_16422314.jpg
平天と紫玉葱のマヨマスタード和え、 材料 平天、紫玉葱、マヨネーズ、マスタード!
                     平天を好みの大きさに切り、紫玉葱をスライスし。平天の上に玉葱を載せ
                     マヨネーズとマスタードを混ぜ玉葱の上にトッピング。
                     食べる時平天、玉ねぎをマヨネーズとマスタードを一緒に付けながら
                     頂きます。
a0339396_16420315.jpg
ウインナーにマスタードは最高!
a0339396_16424098.jpg

[PR]
by narukin2 | 2015-06-05 20:46 | Comments(1)
徳島県、鳴門市で話題になっているコウノトリ。
近所のSちゃんと小雨の中、暇に任せて(車で数分)
様子を見に出かける。
双眼鏡で見ると、田圃の溝や畔で獲物を漁る姿は愛嬌がある!
          
a0339396_18005289.jpg

a0339396_18010686.jpg
飛ぶ姿は迫力あり!
a0339396_18012571.jpg
美味しい獲物を鱈腹食べ、お腹も満腹になったのか
低空飛行(画面左)しながら巣へ直行(画面右)
a0339396_18014696.jpg

[PR]
by narukin2 | 2015-06-03 23:09 | Comments(6)